...mam 2 treningi w tygodniu po półtorej godziny jakie odżywki moglbym brać aby poprawić sile i mase mięśniową??? - nie prościej zacząć dodatkowo chodzić na siłownię
Psychoterapeuta a nie psycholog - zobaczysz różnicę. Nie, psychoterapeuta nie będzie głaskał po głowie. Co do treningu sztuk walki - z czasem dodaj jakieś kombaty typu krav maga (bo tam szkolą w specyficznych sytuacjach zachowywać się) i będzie git. Aha, jak jesteś anorektycznie chudy to przypakuj, serio. To pierwsza linia obrony w odstraszaniu [...]
No właśnie... jestem raczej dyplomatycznym człowiekiem ale nie ciotą. dlatego staram się doskonalić to co umiem. Cieszymy się. Zainteresowała mnie krav maga, jednak jest w necie mało materiałów szkoleniowych na ten temat (ktoś ma to może podrzucić na gg, lub coś) Nie nauczysz się walczyć dopóki nie pójdziesz na trening.. Materiały szkoleniowe [...]
dzieki kwas za pomoc w powrocie do tematu postu. qbiec: chodzi mi o walke na ulicy. po prostu uważam, że nogi są dłuższe i mocniejsze i warto by umiec nimi przyzwoicie walczyc, bo na chwile obecna nie umiem nic godnego odnotowania. i zupełnie nienawidze widoku gdy gościu wyskakuje do mnie z nogami(choć znam bloku i umiem je dość dobrze stosować) [...]
ja trafilem na budo i SDF szukajac info o krav maga.a ze w pewnym momencie vortal zmienil sie wg mnie na gorsze ujawnilem sie tu no i propaganda ze strony adamczyka np zderzyla sie (bolesnie)z faktami. a juz bylem zdecydowany na ten mega hiper zabojczy "skuteczny" styl.(zaczalem od czytania polskich i zachodnich stron KM) i mam uraz do [...]
Witam Zapasy - sekcja na stadionie ZKS Stal (ul. Hetmańska) Box - sekcja na Resovi (ul. Sportowa) Kickboxing - hala Polam w Miłocinie (jeżdzą autobusy miejskie) 50zł miesięczniea (3 treningi w tygodniu + siłownia) Judo - hala policyjna Walter ul. Langiewicza 27 Karate - hala policyjna Walter Aikido - hala policyjna Walter Aikido - gimnazjum [...]
Krav maga jest kiepska moim zdaniem- chodziłem na nią troszke i nie czuje sie mocniejszy. Chwytane są lepsze niż uderzane w walce 1-1, ale już jak będzie 2 to lepsze uderzane. Zależy też jakie masz warunki fizyczne(wzrost, waga).
wiec masz odpowiedx na wiele pytań i nikt mi nie zarzuci że bzdury pisze. Angole dobrze szkolą - podoba mi sie ich szkoła. Nasada dawna szkoła Fairbairna - on to przywlókł do GB. Na brodą od dołu w górę i do tyłu tak zeby napastnik przyglebił potylicą - II Wojna. Nie wierzyłem póki nie dostałem w liście też nie wierzyłem do 2005 roku. Młotek też [...]
Trochę sprostuję.W Szczecinie jest teraz jedna sekcja Combatu 56 prowadzona przez Zygiegi,Grzybka i Senderka.Druga sekcja kiedyś miała w nazwie Combat 56,dokładnie była to sekcja Jiu Jitsu system Combat 56,czyli było to (jest) połączenie technik Jiu Jitsu z technikami typowego Combatu.Układy instruktora tej sekcji z panem Arkiem Kupsem się [...]
pamiętaj że boks i zapasy to walka SPORTOWA ze ścisile określonymi zasadami ,owsze również niezbędny baza pod wszystko inne ale jeżeli nastawiasz się typowo pod ulice to bardziej systemy utylitarne typu krav maga ,kapap czy C56 gdzie są zaczerpniete elementy z różnych styli czy sportów ale z nastawieniem na ulice czy warunki bojowe
"polecam także vale tudo ale na ulice to tylko krav maga od września bedzie nowa grupa " limp, VT to formuła walki a nie styl na ulice tylko kravka - hmmm, nie rób jaj, bo jeszcze chłopak weźmie to na poważnie... Z dostępnych kick i bjj Zmieniony przez - ISENGRIM w dniu 2004-06-12 16:53:25